维他命c和维生素c有什么区别
2025-09-22
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维他命C和维生素C实际上是指同一种物质，它们之间没有区别。在不同的语境和地区，人们可能会使用不同的称呼。维生素C（维他命C）是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、抗氧化以及维护皮肤健康等。尽管名称不同，但它们都是指同一种对人体有益的营养素。
