午餐后2小时血糖正常值范围是多少

2025-09-22

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午餐后2小时血糖正常值范围是一个重要的健康指标，它可以帮助我们了解人体对食物中糖分的吸收和代谢能力。正常情况下，餐后2小时血糖值应该在7.8mmol/L以下。然而，不同个体的血糖水平可能会受到年龄、性别、体重、饮食习惯等多种因素的影响，因此，具体的正常值范围可能会有所不同。为了更准确地了解自己的血糖水平，建议定期进行血糖检测，并在医生的指导下调整饮食和生活习惯。