牙龈突出一块肉怎么办

2025-09-22

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牙龈突出一块肉可能是牙龈炎、牙周炎或其他口腔疾病的症状。首先，保持口腔卫生非常重要，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。其次，避免吃刺激性食物，如辣椒、酒精等，以减轻牙龈的不适。如果症状持续或加重，建议尽快去看牙医。牙医会根据具体情况进行检查和诊断，可能需要进行洗牙、药物治疗或牙周手术等治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒，也有助于改善牙龈健康。