坐下时腰疼怎么回事

2025-09-22

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坐下时腰疼可能是由多种原因引起的。首先，长时间保持同一姿势，如久坐，可能导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而引发疼痛。其次，坐姿不正确，如腰部没有得到足够的支撑，也可能导致腰部压力过大，进而引发疼痛。此外，腰椎间盘突出症、腰肌劳损、关节炎等病理性因素也可能导致坐下时腰疼。如果腰疼持续不减，建议及时就医，以便找到病因并进行针对性治疗。同时，改善坐姿、定期进行腰部锻炼和休息也有助于缓解腰疼。