紫苏叶泡水喝的功效与作用

2025-09-22

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紫苏叶泡水喝具有多种功效与作用。首先，紫苏叶具有解表散寒的作用，对于感冒引起的头痛、发热等症状有一定的缓解作用。其次，紫苏叶还具有清热解毒、消炎止咳的功效，对于咽喉肿痛、咳嗽等症状有一定的改善作用。此外，紫苏叶还具有促进消化、增进食欲的作用，对于消化不良、食欲不振等问题有一定的帮助。同时，紫苏叶还具有抗氧化、抗衰老的作用，对于保持身体健康有一定的益处。总之，紫苏叶泡水喝是一种健康、天然的养生方式，适合日常饮用。