耳鸣吃什么好
2025-09-22
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耳鸣患者宜吃富含维生素D、铁、锌等富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡蛋、各种海鲜和苹果、橘子等，有助于病情恢复。同时，应减少咸寒、甜腻之物，避免积滞成痰、加重病情，如海鲜、肥肉、甜点等，还要禁食辛辣、香燥之物，避免损伤肝肾、助热化火，如韭菜、葱、蒜等，并要戒烟、减少脂肪摄入。
