中暑了头疼怎么办
2025-09-22
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中暑头疼是一种常见的症状，通常是由高温环境下身体过度散热导致的。当出现中暑头疼时，应立即采取以下措施：首先，迅速将患者转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射。其次，给患者补充水分，可以喝一些淡盐水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质。此外，可以使用冷敷法，将湿毛巾敷在患者的额头、颈部和腋下，帮助降低体温。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以免引发更严重的健康问题。同时，预防中暑也很重要，尽量避免在高温天气下长时间户外活动，穿着透气、宽松的衣物，注意防晒。
