来月经能不能吃桃
2025-09-22
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来月经一般能适量吃桃，但不能过量吃桃。桃富含维生素、氨基酸、糖等，月经期间适量吃桃可以补充体内营养，提高免疫力。同时桃子含有多种维生素和微量元素，可以缓解月经期间的不适症状。但过量食用桃，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，食用冰凉的桃也可能引起痛经。
