每天喝菊花茶好吗

2025-09-22

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每天喝菊花茶对于大多数人来说是有益的。菊花茶具有清热解毒、明目、降血压等功效，对于缓解眼睛疲劳、改善视力、降低血压等方面都有一定的帮助。此外，菊花茶还有助于消除口腔异味，保持口腔清洁。然而，并非所有人都适合每天喝菊花茶。孕妇、体质虚寒、脾胃虚弱的人以及对菊花过敏的人应避免饮用。此外，过量饮用菊花茶可能导致腹泻。因此，在享受菊花茶带来的好处的同时，也要注意适量饮用，根据个人体质和需求来调整。