产后松弛干涩怎么办
2025-09-22
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产后松弛干涩可以通过以下方式改善治疗：1、药物治疗，调节内分泌，改善干涩症状；2、盆底理疗，使用生物反馈、电刺激等方式，促进盆底肌肉恢复，改善干涩；3、康复训练，如凯格尔运动，加强盆底肌肉锻炼，有助于恢复紧致；4、保持良好生活及饮食习惯，如规律作息、均衡营养摄入等，也有助于改善产后松弛干涩。
