早上空腹测血糖的最佳时间

2025-09-22

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早上空腹测血糖的最佳时间通常是在早晨醒来后的第一件事情，即在早餐前进行。这个时间点大约在早上6点到8点之间，因为此时距离上一餐已经过去了8到12个小时，可以确保血糖水平不受食物摄入的影响。此外，选择在这个时间段测量血糖，可以避免因夜间长时间未进食导致的低血糖。在测量前，应避免剧烈运动和吸烟等可能影响血糖水平的活动。空腹血糖测量是评估糖尿病控制情况的重要指标，对于糖尿病患者来说，定期监测空腹血糖有助于调整治疗方案，实现更好的血糖控制。