叶酸有5大副作用
2025-09-22
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叶酸的五大副作用包括：1.引起胃肠道不适，如厌食、恶心、胀痛等；2.影响营养吸收，特别是锌的吸收，可能导致锌缺乏；3.抑制胎儿的神经发育，摄入过量会有不良影响；4.导致神经系统受损，大剂量服用可能降低血清中维生素B12含量；5.影响尿液颜色，大量服用时尿液可能呈现黄色。建议在医生指导下合理服用叶酸。
