一唱歌嗓子就哑怎么办
2025-09-22
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一唱歌嗓子就哑，可能与喉咙紧张、嗓子过度疲劳、饮水过少、过敏、支气管炎等有关。针对不同原因，可以采取相应措施，如进行放松练习以减轻喉咙紧张，注意控制唱歌时间和强度以避免嗓子过度疲劳，保持充足饮水以保持嗓子湿润，远离过敏原以避免过敏，以及谨遵医嘱用药治疗支气管炎等。此外，还应养成良好的用嗓习惯，学习和练习正确的呼吸和发声技巧，远离烟酒等刺激物。
