产妇月子里可以吃姜吗
2025-09-22
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产妇月子里面可以少量吃点生姜，作为调料放在菜里可以提高食物香味，改善产妇食欲，并通过乳汁分泌促进宝宝的生长发育，提高智力。姜还能够促进血液循环，增强胃肠功能，有利于营养吸收和增强免疫力。但不建议直接吃生姜，如生姜汤，因为生姜属于辛辣食品，对胃肠和喂奶有一定影响。
小草
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