孕妇补铁吃什么

2025-09-22

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孕妇补铁可以通过食用含铁丰富的食物或者服用含有铁剂的药物进行补充。含铁丰富的食物包括鸡血、鸭血、牛血或者动物内脏等。若孕妇的血红蛋白低下，可服用含铁剂的药物治疗，如常用的口服铁剂有硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、富马酸亚铁等。服用铁剂期间不要喝牛奶及浓茶，以免影响铁的吸收。建议孕妇补铁需适量，如有不适，应及时去医院就诊。