标准体重是怎么计算的

2025-09-22

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标准体重的计算方法主要有以下几种：首先是BMI（身体质量指数）法，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的数值在18.5到24.9之间被认为是正常范围。其次是理想体重法，通过身高（厘米）减去105，得出的数值（公斤）为理想体重。还有一种是体重百分比法，通过实际体重除以理想体重，得出的百分比在90%到110%之间被认为是正常范围。这些方法都是根据人体生长发育、生理结构和健康状况等因素综合考虑得出的，可以作为评估个体体重是否合适的参考依据。但需要注意的是，这些方法并不是绝对的，个体差异、肌肉量等因素也会影响体重的判断。