尿酸多少合适
2025-09-22
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尿酸是人体代谢嘌呤时产生的物质，正常情况下，尿酸水平应保持在一定范围内。对于成年男性，正常尿酸水平应在202-416μmol/L（3.4-7.0mg/dL）之间，成年女性则在155-357μmol/L（2.6-6.0mg/dL）之间。尿酸水平过高可能导致痛风、肾结石等疾病，而尿酸水平过低则可能影响细胞抗氧化能力。因此，维持适宜的尿酸水平对健康至关重要。建议保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、控制体重等，以帮助维持正常的尿酸水平。
