中脘穴在哪里

2025-09-22

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中脘穴位于人体腹部，是中医经络学中的一个重要穴位。具体来说，中脘穴位于腹部正中线，距离肚脐上方约4寸的位置。这个穴位在中医理论中具有调节脾胃、和胃降逆、宽胸理气等作用，对于治疗消化系统疾病、呼吸系统疾病以及心血管疾病等都有一定的疗效。在日常生活中，我们可以通过按摩、艾灸等方法来刺激中脘穴，以达到养生保健的目的。然而，需要注意的是，对于孕妇、体质虚弱或有特殊疾病的人群，在进行穴位刺激前，最好先咨询专业医生的意见。