长期艾灸对身体有害吗

2025-09-22

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长期艾灸对身体是否有害，这取决于个体体质、艾灸方法和频率等多种因素。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的温热刺激，来调和气血、疏通经络。对于大多数人来说，适度的艾灸是有益的，可以缓解疼痛、改善血液循环等。然而，如果艾灸过于频繁或不当操作，可能会对皮肤造成烫伤，甚至引发感染。此外，对于某些特殊体质的人，如孕妇、体质虚弱者，长期艾灸可能会加重身体负担。因此，建议在专业医生的指导下进行艾灸，并根据个人体质调整艾灸的频率和强度。