哺乳期能不能喝绿豆汤
2025-09-22
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哺乳期是可以适量喝绿豆汤的。绿豆汤中含有丰富的营养物质，如蛋白质和碳水化合物，有助于补充哺乳期妇女的营养和能量。同时，绿豆中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但需注意，绿豆性甘寒，绿豆汤清凉，不宜过量使用，特别是胃肠虚弱和血糖高的宝妈，应适量饮用。
小草
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