妊娠纹怎么预防
2025-09-22
19 阅读
妊娠纹可以通过多种方式预防：1.合理饮食，适当食用含蛋白质、胶原蛋白的食物如牛奶、鸡爪，以增强皮肤弹性；2.涂抹润肤霜，保湿并辅助增强皮肤弹性，预防妊娠纹；3.适当运动，如腹部锻炼、慢走、瑜伽等，可预防妊娠纹；4.使用托腹带，减轻腹部重力，避免皮肤过度拉伸；5.涂抹药物如人表皮生长因子凝胶等，促进局部血液循环，滋润皮肤，预防妊娠纹。
