燕窝放了五年还能吃吗

2025-09-22

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燕窝作为一种珍贵的滋补品，其保质期通常在2-3年左右。然而，如果燕窝在储存过程中保持干燥、通风、避光等条件，且没有受潮、发霉或变质，那么即使存放了五年，理论上仍然可以食用。但是，燕窝的营养价值可能会随着时间的推移而降低，口感和功效也可能受到影响。因此，建议在购买和食用燕窝时，尽量选择新鲜、品质优良的产品，并注意妥善保存。如果发现燕窝有异常情况，如颜色、气味改变或出现霉斑等，应立即停止食用，以确保食品安全。