晚上睡觉双手发麻是怎么回事

2025-09-22

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晚上睡觉双手发麻可能是由多种原因引起的。首先，这可能是长时间保持同一姿势，导致局部血液循环不畅，神经受压，从而引发手部麻木。其次，缺乏维生素B1、B6、B12等营养素也可能导致神经功能受损，引发手部麻木。此外，糖尿病、颈椎病、腕管综合征等疾病也可能导致手部麻木。如果经常出现这种情况，建议及时就医检查，以便找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的睡姿等，也有助于预防和缓解手部麻木。