阴虚血热体质的症状

2025-09-22

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阴虚血热体质是一种中医体质类型，主要表现为体内阴液不足，阳气相对偏盛，导致血热症状。具体症状包括：口干舌燥、五心烦热（手心、脚心、胸口）、潮热盗汗、夜间发热、便秘、尿黄、舌红少苔、脉象细数等。此外，阴虚血热体质的人容易出现情绪波动，如烦躁、易怒、失眠等。在饮食调理上，应选择滋阴降火的食物，如梨、百合、银耳、绿豆等，避免辛辣、煎炸等刺激性食物。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以减轻阴虚血热的症状。