正常的血糖值范围是多少

2025-09-22

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正常的血糖值范围对于维持人体健康至关重要。空腹血糖（即餐前血糖）正常值范围通常在70-99毫克/分升（mg/dL）之间。餐后2小时血糖值，正常范围为140毫克/分升以下。此外，糖化血红蛋白（HbA1c）是反应过去2-3个月平均血糖水平的指标，正常值范围为4%-5.6%。这些数值可能因个体差异、年龄、性别等因素略有不同。保持正常的血糖水平有助于预防糖尿病及其并发症，同时也有助于维护心血管健康。建议定期检查血糖，根据医生建议调整饮食和生活习惯。