豆浆孕妇能喝吗
2025-09-22
5 阅读
豆浆孕妇可以适量喝。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸和铁、钙等矿物质，有助于满足胎儿的生长发育需要，促进胎儿脑神经细胞发育，还可辅助防止贫血。但需注意，喝豆浆前应先吃些淀粉类食品，不要加鸡蛋和红糖，且不宜过量饮用，以免加重肾脏负担，引起腹胀等症状。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
