中暑了头晕恶心怎么恢复的快

2025-09-22

14 阅读

中暑头晕恶心时，恢复的快的方法主要包括以下几点：首先，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，避免阳光直射，降低体温。其次，让患者平躺，头部稍微抬高，以减轻头晕症状。接着，解开患者的衣领和腰带，保持呼吸畅通。然后，用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部和腋下，以帮助散热。此外，可以给患者喝一些淡盐水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质。最后，如果症状持续不缓解，应及时就医。通过以上措施，可以有效地缓解中暑引起的头晕恶心症状，加快恢复。