孕妇前三个月注意事项有哪些
2025-09-22
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孕妇前三个月的注意事项包括：1.补充叶酸，预防胎儿畸形，每天补充量应为400-800微克。2.合理饮食，少食多餐，选择易消化食物以缓解早孕反应，多吃水果蔬菜。3.戒烟戒酒，避免胎儿畸形或发育迟缓。4.预防感染，减少外出以降低病毒感染风险。5.避免危险动作，如跑跳或激烈运动，以防胎儿流产。6.出现腹痛及阴道出血症状应及时就医，前三个月是流产的高发期。
