熬夜会脱发吗
2025-09-22
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熬夜确实可能导致脱发。首先，熬夜会影响人体的生物钟，导致内分泌失衡，从而影响头皮的血液循环，使毛囊得不到足够的营养，导致脱发。其次，熬夜会增加压力，而压力是导致脱发的一个重要因素。压力会导致身体释放一种名为皮质醇的激素，这种激素会抑制头发生长，加速头发进入休止期，从而导致脱发。此外，熬夜还会导致免疫系统功能下降，使头皮更容易受到感染，进一步加剧脱发问题。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，是预防脱发的重要措施之一。
