有口臭是什么原因怎么解决

2025-09-22

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口臭，又称恶臭，是一种令人不悦的口腔异味。其原因多种多样，主要包括口腔卫生不良、牙周病、龋齿、舌苔过厚、消化系统疾病、呼吸道疾病、糖尿病等。要解决口臭问题，首先要保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。其次，注意饮食，避免过多摄入辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。另外，戒烟限酒，加强锻炼，提高身体免疫力。若口臭问题持续存在，建议及时就医，找出病因并进行针对性治疗。