怎么才知道排卵了没有

2025-09-22

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女性判断自己是否排卵，可通过以下方式：1.自身感受，排卵时可能感觉下腹部疼痛，伴有阴道出血或阴道分泌物增多，出现蛋清样白带；2.基础体温，排卵后体温通常会升高0.3-0.5℃；3.排卵试纸，试纸显示强阳性时，排卵可能性较大；4.超声检查，观察有无优势卵泡排出，此方法较准确。此外，还可通过宫颈黏液检查协助判断。