牙龈上长了个白色脓包怎么办

2025-09-22

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牙龈上长了个白色脓包可能是牙龈炎或牙周炎引起的。首先，不要惊慌，保持口腔卫生非常重要。每天刷牙两次，使用软毛牙刷，避免刺激牙龈。使用含氟牙膏，以增强牙齿抵抗力。同时，使用漱口水可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生。如果脓包疼痛或肿胀，可以使用冰敷或服用非处方止痛药缓解症状。此外，保持良好的饮食习惯，避免过硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙龈。如果症状持续或加重，建议尽快就诊牙科医生，以便进行专业检查和治疗。