夜间磨牙的原因及治疗

2025-09-22

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夜间磨牙，医学上称为睡眠相关牙磨损，是一种常见的睡眠障碍。其原因可能包括压力、焦虑、睡眠障碍、牙齿咬合不正、遗传因素等。治疗夜间磨牙的方法有多种，首先需要找出引起磨牙的原因，针对性地进行干预。例如，减轻压力和焦虑、改善睡眠环境和睡眠习惯、进行牙齿矫正等。此外，还可以使用牙套来保护牙齿，避免因磨牙导致的牙齿磨损。在某些情况下，可能需要药物治疗或心理治疗。总之，治疗夜间磨牙需要综合考虑个体差异，制定个性化的治疗方案。