孕妇能吃什么水果吗
2025-09-22
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孕妇可以吃的水果有很多种，如苹果、樱桃、柑橘、香蕉、草莓、猕猴桃等。这些水果含有不同的营养成分，对孕妇和胎儿健康有益。例如，苹果富含磷、铁及多种维生素，有助于补脑养血、防止孕妇过度肥胖，对胎儿发育也有帮助。孕妇在食用水果时要注意清洗干净，避免食用过量导致血糖升高等问题。
小草
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