哪些水果含叶酸比较多
2025-09-22
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含有叶酸较多的水果包括葡萄、猕猴桃、橘子、柠檬等。叶酸广泛的存在于这些水果中，对于人体健康起着重要作用。但请注意，由于叶酸遇光、热不稳定，容易失活，建议合理保存和烹饪含叶酸的食物，以确保叶酸的营养价值。
小草
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