月经期头疼怎么缓解
2025-09-22
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月经期头疼可通过多种方法缓解：1.热敷，用热毛巾敷在头疼处，促进血液循环。2.转移注意力，如散步、听音乐等，可缓解疼痛。3.休息睡觉，减轻头部疼痛。4.针灸推拿，刺激头部穴位。5.家庭处理，尝试头部按摩等手法。若症状严重，需专科就诊，明确病因，对因治疗。
小草
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