失眠用什么药物效果好

2025-09-22

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失眠是一种常见的睡眠障碍，选择合适的药物对于改善睡眠质量至关重要。治疗失眠的药物主要包括苯二氮䓬类药物（如安定）、非苯二氮䓬类药物（如佐匹克隆）、抗抑郁药（如多塞平等）和褪黑激素受体激动剂（如美洛托宁）。然而，药物治疗并非长久之计，长期使用可能导致依赖性和副作用。因此，在选用药物治疗失眠时，应遵循医生的建议，并结合个体情况。同时，改善生活习惯、调整作息时间、进行放松训练等非药物治疗方法，也是缓解失眠的有效手段。总之，治疗失眠应综合考虑药物治疗和非药物治疗，以达到最佳疗效。