血糖高注意哪些事项

2025-09-22

9 阅读

血糖高的患者应注意以下事项：首先，保持良好的饮食习惯，避免高糖、高脂食物，增加膳食纤维摄入，保持饮食均衡。其次，加强锻炼，适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体代谢功能。再者，定期监测血糖，根据医生建议调整药物或胰岛素用量。此外，保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。最后，学会应对压力，保持心情舒畅，避免情绪波动影响血糖稳定。通过以上措施，有助于控制血糖水平，降低并发症风险。