怀孕忌吃什么食物
2025-09-22
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怀孕期间，孕妇应避免食用寒凉、生冷、油腻、辛辣的食物。寒凉食物如螃蟹、薏米等可能促进肠道痉挛，诱发子宫收缩引起流产。生冷食物如刚从冰箱取出的水果蔬菜，不宜直接食用。油腻食物含有大量胆固醇，对孕妇心脑血管不利。辛辣食物可能引发上火。此外，孕妇还应禁烟戒酒，远离吸烟环境，并尽量避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
