怀孕为什么不能吃鸭蛋
2025-09-22
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怀孕是可以吃鸭蛋的,不能吃鸭蛋的说法没有科学依据。鸭蛋含有蛋白质和铁、钙等矿物质,有助于孕妇补充营养。但咸鸭蛋属于腌制食品,过多食用可能增加妊娠高血压风险,因此建议少吃或不吃咸鸭蛋。孕妇应保持营养均衡,不过多食用单一食品。
怀孕是可以吃鸭蛋的,不能吃鸭蛋的说法没有科学依据。鸭蛋含有蛋白质和铁、钙等矿物质,有助于孕妇补充营养。但咸鸭蛋属于腌制食品,过多食用可能增加妊娠高血压风险,因此建议少吃或不吃咸鸭蛋。孕妇应保持营养均衡,不过多食用单一食品。
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