怀孕前三个月要注意事项和饮食是什么
2025-09-22
37 阅读
怀孕前三个月的注意事项包括：注意休息，避免剧烈运动和疲劳；尽量不用药，必要时需在医生指导下使用；禁止性生活；远离放射线和毒物。饮食上，要注意营养均衡，避免吃辛辣、刺激、生冷食物，建议吃鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、新鲜蔬果等，并需补充叶酸。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
