干紫苏叶泡水喝的危害

2025-09-22

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干紫苏叶泡水喝虽然具有一定的药用价值，如缓解感冒、清热解毒等，但长期大量饮用可能会带来一些潜在的危害。首先，紫苏叶具有一定的刺激性，过量饮用可能对胃肠道产生不良影响，导致消化不良、胃痛等症状。其次，紫苏叶中含有一定量的草酸，长期大量饮用可能增加患肾结石的风险。此外，紫苏叶还具有一定的活血作用，孕妇和月经期女性应避免饮用，以免引起不适。总之，适量饮用干紫苏叶泡水可以带来一定的健康益处，但过量饮用可能会对身体产生不良影响。