脱水症状有哪些

2025-09-22

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脱水症状是指人体因水分摄入不足或流失过多而导致的一种生理状态。其主要症状包括口渴、尿量减少、尿液颜色加深、皮肤弹性减弱、头晕、乏力、心率加快、体温升高、血压下降等。在严重脱水的情况下，可能出现恶心、呕吐、意识模糊、休克等症状。脱水症状可能由多种原因引起，如长时间不喝水、大量出汗、腹泻、发热等。预防脱水的关键是保证充足的水分摄入，特别是在高温、运动或生病时。如果出现脱水症状，应及时补充水分和电解质，严重时需就医治疗。