晚上睡觉流口水怎么办而且很臭

2025-09-22

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晚上睡觉流口水并伴有臭味可能是由多种原因引起的。首先，要保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，餐后漱口，以减少口腔细菌滋生。其次，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于减轻流口水现象。此外，尝试调整睡姿，避免仰卧，以减少口水流出。如果流口水问题严重，可考虑就医检查，排除口腔疾病或其他健康问题。对于口臭问题，除了保持口腔卫生外，还可以多喝水，增加口腔湿润度，避免食用刺激性食物，以减轻口臭。