拔完智齿后吃什么食物

2025-09-22

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拔完智齿后，饮食选择至关重要，减轻疼痛和避免感染。在术后的头24小时内，建议选择流质或软食，如稀粥、蔬菜汤、果汁、奶昔等。避免硬、脆、热的食物，以免刺激伤口。术后1-3天，可以逐渐增加食物的种类，如煮熟的蔬菜、面条、土豆泥等。同时，保持口腔清洁，避免食物残渣滞留。在术后3-7天，可以开始尝试吃一些较为软糯的食物，如蒸蛋、豆腐、鱼肉等。在整个恢复期间，注意保证营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，促进伤口愈合。同时，避免吸烟和饮酒，以免影响恢复。