牙龈肿痛怎么办吃什么

2025-09-22

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牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常由于牙周炎、牙龈炎或牙齿感染引起。面对牙龈肿痛，首先应保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。在饮食方面，可以选择一些对牙龈有益的食物，如富含维生素C和D的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类，这些食物有助于牙龈健康。避免过硬、过热、过冷的食物，以免刺激牙龈。此外，可以适当服用一些消炎止痛药，如布洛芬，以缓解疼痛。如果牙龈肿痛持续不减或伴有其他症状，应及时就诊，寻求专业牙医的帮助。