口臭吃维生素几
2025-09-22
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口臭问题可能是多种原因引起，包括口腔卫生不良、消化系统问题、疾病等。维生素可以帮助改善口臭，但并非所有维生素都对口臭有直接效果。一般来说，维生素B群对口臭的改善效果较好。维生素B群包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，它们可以帮助维持口腔健康，促进新陈代谢，减少口腔细菌滋生。此外，维生素C也有助于提高口腔免疫力，减少细菌滋生。然而，仅仅依靠补充维生素并不能完全解决口臭问题，还需要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及定期看牙医。如果口臭问题持续存在，建议咨询医生，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
