喉咙有痰黏黏的吐不尽患有鼻窦炎怎么办？

2025-09-22

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患有鼻窦炎导致喉咙有痰黏黏的吐不尽，可采取以下措施：首先，注意休息，勤通风，保持室内温度和湿度适宜；其次，每日饮水量应在1.5L以上，以稀释并排出痰液，饮食清淡，避免辛辣油腻食物，有吸烟史者应戒烟；最后，可通过深呼吸和有效咳嗽帮助排痰，如采取坐位，缓慢深呼吸后屏气再呼出，同时配合腹肌收缩或挤压上腹部，以助痰液咳出。此外，可遵医嘱进行上颌窦穿刺冲洗或负压置换治疗等。