月经来了能喝咖啡吗
2025-09-22
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月经来了可以适量喝咖啡，能够缓解经期不适，促进血液循环，恢复体内疲劳，但不宜过量，否则可能造成失眠，增加体内雌激素，加重妇科疾病，还会刺激神经和血管，导致月经问题。此外，最好不要空腹喝咖啡，以免刺激肠胃。长期喝咖啡也可能影响钙质的吸收。
小草
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