喝糖水一小时后血糖多少正常

2025-09-22

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喝糖水后，血糖水平会有所上升，但具体数值因个体差异而异。一般来说，喝糖水一小时后，正常成人的血糖水平应保持在7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）以下。这是因为，正常情况下，人体会通过胰岛素等激素调节血糖，使其在一定范围内波动。然而，如果血糖水平超过这个数值，可能意味着胰岛素抵抗或分泌不足，需要进一步检查和诊断。此外，血糖水平还受到饮食、运动、情绪等多种因素的影响，因此，保持健康的生活方式对维持正常血糖水平至关重要。